안동철인3종-18-런 - 2KM 를 지나서...

안동 철인3종대회의 런은 10KM(올림픽 코스)이다.

하기처럼, 강변도로를 2바퀴 돈다.

여러 바퀴를 돌았던 대구 철인 3종 대회보다는 헷갈리지도 않고, 더 낫은 거 같다.

2KM 지점을 지나는 시점에서도 다리에 근육통은 없다. 근 전환 운동이 나름 잘된 것이다. 

조금 더 속도를 내본다...

그때 클럽 선배분께서 나를 추월하시면서 말씀하신다 

" 지금 페이스면 서브 3 할 수 있겠다". 

서브 3란, 마라톤에서 많이 사용되지만 3시간 안에 들어온다는 표현이다.

첫 철인 3종 대회인 대구 대회에서는 3시간 24분 36초였다.

이번 대회 목표가 10분 단축, 3시간 10분 정도였는데... 3시간 안에 들어올 수 있다니..

갑자기 신난다... 

무거운 다리지만 보슬보슬 비를 맞으면서 한 발짝씩 앞으로 내 딛는다.

 

 

안동철인3종-19-런 - 완주 그리고...