감잎차 효능

사실상 감잎을 직접 따서 말려 먹기란 요즘 현실에는 맞지 않죠?

감잎차를 구매해서 마시는 게 더 알맞는 방법 입니다.  워낙 많은 차들이 있고, 각자 좋은 효능이 있지만 자신과 맞는 차를 선택해서 지속적으로 마시다 보면 분명 몸에도 좋은 효과를 가져올 수 있습니다.

그럼 감잎차의 효능에 대해서 알아볼까요.

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1. 순환기 질환예방, 당뇨, 피부 질환 치료제

   동의보감과 본초강목에서는 감잎차의 효능을 이렇게 말하고 있습니다.

   감잎의 효능이 심장, 혈액과 관계가 높아 순환기 질환예방, 당뇨, 피부질환 치료에 사용했다고 전해집니다.

   

2. 감기 예방

   귤보다 비타민C 가 2~3배 정도 많다. 그렇기에 환절기에 감기 예방으로 감잎차를 마셔주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

   

3. 노화방지.

   항산화 성분이 풍부해서 노화방지에 도움을 줍니다.

4. 기미 와 주근깨 완화 및 콜라겐 생성.(피부 재생효과)

   비타민C는 멜라닌 색소 생성을 억제하기에 기미, 주근깨에 효과적이며, 콜라겐을 생성해주어서

   피부에 탄력을 줍니다.

 

5. 눈의 피로 해소

   비타민C, 미네랄이 풍부한 감잎은 눈의 피로를 풀어주는데 좋습니다.

 

6. 부기 해소 및 설사 를 멈추게 

   감잎의 떫은 맛에는 타닌이란 성분이 들어 있어서 이뇨작용이 뛰어나고, 부기 및 설사를 멈추게 합니다.

 

7. 세균 번식 억제기능.

   요즘은 잘 사용되지 않겠지만, 옛날에는 세균 번식 억제 기능이 있는 감잎에 음식을 싸서 보관했다고 합니다.

 

8. 아토피의 가려움 해소.

    아토피 가려움의 원인인 히스타민을 제거하는 항히스타민 작용 성분이 있어 가려움에 효과가 있습니다.

감잎차를 평소 즐겨마시면, 건강에 많은 도움이 될 거 같습니다. 참고로 감도 위와 동일한 효과를 가져온다고 합니다.

다만, 모든 음식이 그렇듯 감과 감잎차 또한 과한 복용 시에는 변비 및 빈혈 현상이 올 수 있으니 과다 섭취는 피해 주어야 합니다. 오늘의 차는 감잎차가 어떨까요?

감사합니다.

 

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