심폐 소생술 # 언제 어디서나

 

 

 

1. 주변 사람들을 통해 119 에 즉시 신고한다. 

2. 가슴 압박 위치 명치 손가락 두마디!

3. CPR 시 체중을 실어서 허리를 곱게 펴서 30회 

4. 2회 인공 호흡. ( 턱을 살짝 들어 코를 막은 상태에서 1초간 후~ 2번. 눈으로 가슴부위 확인해야 함)

5. 다시 30회 누르기.

 

* 인공 호흡 어려울때, 가슴 압박만.

 

소방대 도착하기 전까지...

 

 

# 어느 덧 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 되었습니다.

급격한 온도 차로 인해 여러가지 적색 건강신호가 올 수 있습니다.

심정지 역시

나이에 상관없이 누구나 올 수 있기에, 평소 심폐소생술을 연습하여 가족 과 사회 공동체 구성원 

그리고 가장 중요한 나를 지켜 보면 좋겠습니다.

 

심폐소생술은 한번 학습 및 체험한다고 해서

평생 기억되는 것이 아닙니다. 실제 상황이 생기면 아무것도 못할 수 있기에

최소 3개월에 한번 정도 혹은 매달 한번씩이라도 영상 및 연습을 해주시는 것이 좋습니다.

 

연습은 어떻게 하시냐구요?

주무시기 전에 집에 베게 를 이용해서 대용으로 해보셔도 됩니다.

8월 이후 2달여 만에 다시 심폐소생술을 포스팅 하게 되었네요.

제 티스토리의 유입량이 많지는 않지만, 그래도 조금이나마 많은 분들께서 심정지의 위험 과 심폐소생술의 응급 처치 방법을 알려드리고자 정기적으로 포스팅을 하고자 합니다.

 

빠른 응급 처치를 한다면, 생명 뿐 아니라 

뇌 손상에 의한 후유증을 최소화 할 수 있습니다.

감사합니다.