IM 9번째 측정 - 1분 33.86

 

IM 8 번째 기록 측정 + 스마트 워치 의 순기능

 

IM 9번째 측정 결과는

1:33.86 이 나왔다.

 

1주일만에 물에 들어가서인지 컨디션이 완벽하진 않았지만

그래도, 스타트+스탑 버튼을 누른 시간(오늘은 좀 늦게 출발 + 도착시 스탑버튼을 조금 늦게 누른 감이 있다) 과 사람이 있는 라인에서 했다는 점을 생각하면 

이제는 최소 1분 30초는 평균적으로 나온다고 보여진다.

 

조금 더 길게 부드럽고 빠르게 하는것이 물론 관건인데,

기록상 가장 부족한 배영과 평영 구간의 턴과 잠영이 오늘도 그리 좋지 못했던거 같다.

배평 사이드 턴 이후 평영 잠영에 더 초점을 맞추어야 한다.