마라쏜 풀코스 도전기 - 5주차
초보 마라톤 풀코스 도전이야기 - 풀코스 대회참가 신청을 하다 미루다 미루다 연습만 하다가 이 핑계 저 핑계로 하프만 나갈까 고민하다가 마라톤 풀코스 신청을 했습니다. 이제는 돌이킬 수
soo0100.tistory.com

마라톤 풀코스 도전기 6주차 입니다.
지난 주에는 설명절을 핑계로 하루 5KM 회복 런닝만 진행했습니다.
우리 주변에는 이래저래 많은 유혹거리가 많은거 같습니다. 어찌됐든 5주차의 1주일은 포동포동 살을 찌우고 충분한 휴식을 취한샘이 되었습니다.
명절이후 몸은 참 더 뛰기 싫고 무겁습니다.
하지만 다시 마음을 다잡고 뛰었습니다. 오늘은 6KM 를 뛰었습니다. 6주 2일차 패턴 입니다.
중간 3KM 정도 중 2KM정도는 현재 상황에서 최대한의 페이스로 속도를 올려 뛰어보았고, 1KM는 중간 정도 페이스로 뛰었습니다.
명절이후의 몸은 참 무겁다는 것이 다시금 느껴집니다. ^^
모든것이 그러하듯 다시 괘도에 올라가는 것에는 많은 에너지가 필요해 보입니다.
3일차는 다시 천천히 걷기 프로그램을 진행할 예정 입니다.
마라쏜 풀코스 도전기 6주차 두번째 이야기
마라쏜 풀코스 도전기 6주차 마라쏜 풀코스 도전기 - 5주차 초보 마라톤 풀코스 도전이야기 - 풀코스 대회참가 신청을 하다 미루다 미루다 연습만 하다가 이 핑계 저 핑계로 하프만 나갈까 고민
soo0100.tistory.com
'런' 카테고리의 다른 글
달리기 테이핑 효과 (3) | 2024.03.05 |
---|---|
마라쏜 풀코스 도전기 6주차 두번째 이야기 (2) | 2024.02.16 |
마라쏜 풀코스 도전기 - 5주차 (0) | 2024.02.08 |
초보 마라톤 풀코스 도전이야기 - 풀코스 대회참가 신청을 하다 (2) | 2024.02.05 |
초보 마라쏜 풀코스 도전기 4주차를 마치며 (2) | 2024.02.04 |
댓글
나도처음이야님의
글이 좋았다면 응원을 보내주세요!
이 글이 도움이 됐다면, 응원 댓글을 써보세요. 블로거에게 지급되는 응원금은 새로운 창작의 큰 힘이 됩니다.
응원 댓글은 만 14세 이상 카카오계정 이용자라면 누구나 편하게 작성, 결제할 수 있습니다.
글 본문, 댓글 목록 등을 통해 응원한 팬과 응원 댓글, 응원금을 강조해 보여줍니다.
응원금은 앱에서는 인앱결제, 웹에서는 카카오페이 및 신용카드로 결제할 수 있습니다.