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사이클63

파계사 라이딩 통영철인 3종 대회를 2주 남겨둔 일요일 아침. 솔로 라이딩을 계획해 본다. 오늘은 특별히 스템을 교체한 후 첫 테스팅 라이딩이다. 필자의 자전거는 2016 메리다 스컬트라 100 S/M 사이즈로, 2017년도 4월에 구입후 벌써 1년 6개월간 나와 동고동락을 해왔다. 철인 3종 대회에서 수많은 고가의 자전거 속에서도 어려움과 기쁨을 함께 해왔다. 이렇게 말하면 너무 거창하다. 사실 철인3종을 완주 했다고 해서 세상이 갑자기 변하거나 혜성처럼 번뜩이는 삶의 기회가 주어지는 것은 아니다. 어쩌면 자기 만족이며 삶의 소소한 행복이 다 일것이다. 어쨌든, 178cm인 나는 16년도 스컬트라 사이즈표를 보고 S/M 을 구매했다. 그런데 어느 순간 부터 핸들바의 거리가 멀게 느껴졌고, 안장을 가장 앞으로 조정.... 2018. 10. 17.
자전거 타기 교육 - 2 자전거 타기 교육 - 2 첫 번째 자전거 시간에서 약 1시간 정도의 교육으로 중심 감각을 익힌 아이는 3일 뒤인 오늘 드디어 혼자서 자전거를 타기 시작했다. 이젠 제법 자전거를 즐길 수 있는 모습니다. 이 친구의 경우, 2번으로 나누었지만 교육시간은 총 3시간이 걸린 것 같다. 어찌 보면 아이들에게는 시간이 흐르면, 자연히 익혀지는 자전거 타기 일 수도 있겠지만... (간혹 어른 중에도 자전거 타기의 시기를 놓쳐서 못 타시는분도 계시지만) 어찌 되었든, 스마트 폰의 게임 세상을 발견한 것처럼 즐거움과 재미있는 신세계라는 아이의 표현에 나 역시 기분이 좋다. 이렇듯 세상에는 알게 모르게 작은 기쁨들이 그 아이 와 나에게로도 전해지면서 서로를 행복하게 만들어 주는 것 같다. 작은 행복... 남과 비교하지 않.. 2018. 9. 29.
자전거 타기 교육. 나는 자전거를 언제 배웠을까?... 생각해보니 초등학교 3학년 무렵이었던 거 같다. 동네 형이 뒤에서 잡아준다고 말하고서는 어느 순간 놓았고, 나도 모르게 혼자서 자전거를 타고 있던 내 모습을 발견했을 때가... 그럭저럭 손쉽게 배웠던 자전거... 자전거는 그렇게 내 삶에서 통학용 출퇴근용 레저용으로 지금도 내 곁에 머물고 있다. 실제로 자전거의 교통비 절감 효과도 무시 못 할 듯하다. ^^; 서론이 길었다. 아들은 생각보다 어린 나이에(5살) 자전거를 접해서 초등학교 2학년인데도 불구하고 24인치 MTB 자전거를 능수 능란하게 잘 탄다. 헬멧과 고글까지 이젠 사이클을 넘보니 말이다... ^^ 어쩌다 보니 아들과 친한 초등학교 3학년 형아의 자전거 교육을 맡았다. 그 친구의 자전거 교육 단계를 글로 남겨.. 2018. 9. 26.
국토종주 - 영산강 - 목포에서 대구로. 2018년 8월 1일. 드디어 뜨거운 7월의 마지막 과 영산강 종주를 마치며... 참고로, 목포에서 대구로 출발하는 고속버스는 하루에 총 4대가 있었다. 출발 도착 등급 요금(어른) 08:40 12:30 우등 29,500 11:30 15:20 우등 29,500 14:40 18:30 우등 29,500 17:30 21:20 우등 29,500 시간보다 더 중요한 것이 바로 자전거 승차 유무일 것이다 다행히 내가 탄 경북고속 우등버스는 화물칸에 총 3대의 자전거가 넉넉히 실린다. MTB2대 , 사이클 1대. 결과적으로 우리 가족모두 한 버스에 아주 편하게 대구로 복귀 할수 있었다. 물론 다른 짐들이 많이 없기에 가능도 했지만, 버스 차체가 큰점도 있다. 핸들을 돌릴필요없이 그냥 원상태로 들어간다. 동대구 고속터.. 2018. 9. 24.
헐티재 - 한재(밤티재) - 팔조령 대구에는 7개령이라는 업힐 코스가 있다. 그중 한재는 끌바의 유혹이 강하다는 업힐 코스이다. 오전 5시 30분. 오늘도 어김없이, 클럽 선배분의 동행아래, 헐-청-팔 코스에,, 한재(밤티재) 를 추가해본다. 한재는 청도 한재 미나리로 유명한 곳이며, 실제 지명은 밤티재이다. 사실 2주전에 이곳을 도전하려다, 펑크가 나서 대구->팔조령에서 돌아온적이 있다. 헐티재는 갈때마다 느끼지만 좋은 경관과 함께 이른 오전에는 차량이 많지 않아서, 라이딩 하기에는 최적의 조건이다. 사실 어제 60KM의 라이딩이 있었기에 발이 조금 무거운 감이 있었지만 한재에 대한 기대감 우려감을 가지고 라이딩을 이어가 본다... 헐티재 정상에서의 짧은 휴식 뒤, 다운힐 과 더불어 청도 각북에서 각남면 까지의 구간을 라이딩 해본다. 이.. 2018. 7. 9.
시마노 프로스템 80MM(7도) 2017년도 마지막 대회인 통영 철인3종에서는 메리다 100mm 스템을 장착하고 경기에 출전했다. 주문한 90mm 스템의 배송이 늦어졌기 때문이었다. 그래도 첫 산악 해안도로의 주로에서도 나름 선전을 했었다. 대회 후에 90mm 를 장착후, 겨울이 지나고... 2018년 봄 밀양마라톤 대회 이동 라이딩 및 업힐 라이딩 까지 잘 사용해왔다. 작년 철인 클럽에 가입했을때, 선배분께서 말씀주셨다. 자전거 피팅은 계속해서 변경 할 수 있고, 변경 하다보면 몸에 맞는 피팅이 나온다고 한다. 물론, 자전거 샵에 가서 한번에 피팅을 받으면 제일 좋겠지만... 사실, 철인 경기를 진행하면서 자신이 느끼는 부분들을 소소하게 피팅 해보는것도 나쁘지 않다. 즉, 에어로바의 위치, 안장, 스템 등등... 나 역시, 메리다 스.. 2018. 5. 16.
아덴바이크 파이어월 윈터 자켓2 두번째 후기 아덴바이크 파이어월 윈터 자켓2 의 두 번째 리뷰이다. 지난 겨울 12월에 구입 후 동절기를 파이어월 윈터 자켓 과 보냈다. 상품의 구매후기가 보통 상품 수령후 일정 기간에만 이루어진다는 점에서 몇 개월이 지난 시점에서도 구매 후기를 지속적으로 남겨보고 싶었다. 오늘은 4월 25일. 어찌 보면 봄이 한창인 계절이다. 그런데 이틀정도 비가오고 나서인지 아침 날씨가 꽤 선선하다. 그래서 다시 옷장속에서 잠시 쉬고있던 파이어월 윈터 자켓을 꺼냈다. 오늘은 너다! 출퇴근 시에도 핏이 괜찮기에, 청바지와 입어도 무난해 보인다. 요즘은 출퇴근 라이딩시 편하게 클릿페달에 운동화 + 청바지 + 방풍 자켓 등으로 입곤한다. 파이어월 윈터 자켓2 완전 겨울에만 입을 수도 있지만 오늘같은 일교차가 큰 봄날 아침에도 괜찮답니.. 2018. 4. 25.
자전거 펑크시 유의사항. 자전거 펑크시 유의사항. (프레스타) 2017년도 철인3종에 입문하면서, 처음으로 로드를 타게되었다. 이전엔 MTB 를 활용했기에, 펑크는 정말 연간 행사로 손꼽힐 정도로 드문 일이었다. 그런데, 요즘은 출퇴근 및 평소 에도 로드를 타는 경우가 많다보니 펑크가 조금씩 생활이 되어간다. 물론, 인터넷을 활용하여 펑크 수리 방법을 쉽게 터득 할 수 있었다. 오늘은, 최근에 펑크가 난 타이어에서 조금은 특이한점을 이야기 하려고 한다. 이야기는 이러하다. 지요펌프로 바람을 넣는데 일정 게이지보다 조금 넘어갔지만 크게 신경쓰지 않았다. 2시간이 지났을까 타이어가 말랑하니 펑크가 난것이다. 그래서 공기압을 과도하게 넣어서 펑크가 난것으로 판단하고, 타이어를 분리후 물속에 넣어서 체크를 해보았지만 기포가 보이지 않는.. 2018. 4. 18.
Relive 영상을 다운로드 받자. Relive 로 라이딩을 하면, 자신이 등록한 이메일로 라이딩 영상 URL을 전송 받을수있고, 이를 활용해 SNS 친구들에게 공유도 할수 있다. 하지만 내가 원하는 곳에 저장 및 직접 업로드를 하고싶다면...? 바로 하기처럼 해보자. 1. 수신받은 URL 메일을 확인하고, 하기 "Relive your ride"버튼을 누른다!!! 2. 버튼을 누르면 새 브라우저 창에 하기처럼 자신의 라이딩 영상이 열린다. 3. 마우스 오른쪽을 클릭후, 위의 빨간색 네모처럼 "페이지 소스보기"를 선택한다. 4. 그러면 하기처럼 소스코드가 보인다. 여기서 Ctrl+F(찾기 기능) 버튼을 누른다. 5. 찾기로 "mp4" 확장자를 검색한다. 6. 하기 처럼, https://video.relive.cc/2875613841_stra.. 2018. 4. 3.
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