누워 뜨기시 왜 팔을 만세 해야하나? (생존 수영)

오늘도 설명을 위해 직접 그려보았습니다. ^^

생존 수영 혹은 펜션 혹은 오픈워터에서 손쉽게

물에 뜨는 방법은 누워 뜨기 즉, 누워서 하늘을 보는 것이다.

몸에 힘을뺀다면, 아주 편한 자세로 물에 누워 있을 수 있다.

물론, 수영 초보자들은 당연히 힘이 들어가는데 어찌 저게 가능해!  하고 말씀하시겠지만,,,

응급 상황에서도 구명조끼를 입고 있다면 누워서 구조를 기다리는 것이 가장 현명한 방법이다.

 

그렇다면 이와 누울때 차려 자세로 누우면 되지 왜 만세를 해야 하나요?

라고 질문 하실 수 있다. 그 이유는 바로 이러하다.

 

차려 자세로 누워뜨기를 하면 위 그림처럼 발 쪽이 당연히 가라앉는다.

(물론 수영을 잘 하시는 분들은 발을 움직이거나 여러 방법 등으로 뜰 수 있겠지만

그런 조건들은 제외 하겠다.)

바로 그 이유는, 폐의 위치 때문이다.

위 그림처럼 공기주머니가 몸 상단에 위치하게 되면 하체는 손쉽게 가라앉는다.

그렇다면, 이렇게 해보자.

만세하고 몸을 곱게 펴보자.

폐의 위치한 최대한 몸의 중심에 가까워진다.

그렇기에, 몸이 더 잘 뜨게 된다. 몸을 길고 넓게 만들었으니 표면 장력도 높여주면서 동시에 부력도 높여준 효과가 생긴 것이다.

 

하나만 기억하자! 구조를 기다릴 때 나 물에서 떠서 편히 쉴 때도

이젠 만세 동작으로 물에서 몸을 넓고 길게 만들자! 이렇게 말이죠.

수영장에서 배영 누워 뜨기 연습 시에도 이렇게 만세 해주세요~

오늘도 블로그를 찾아주셔서

감사합니다. 행복한 하루 보내세요. ^^*

 

 

물에서 일어나는 방법 (생존 수영)