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2018 통영철인3종 대회 -사이클 이야기 T1에서의 아쉬움 뒤로 제쳐두고... 힘차게 페달을 밟아본다. 작년 레이싱 경험을 바탕으로 적은 기어비 와 큰 기어비 운영을 잘 가지고 갈 계획이다. 첫 짧은 반환점 코스 구간은 생각보다 손쉽게 통과하였다. 실제, 올 여름 꾸준히 연습한 댄싱이 통영의 오르막을 오르는데 많이 도움이 되고있다. 통영의 코스는 일반 타 철인 대회보다는 업다운 구간이 반복적으로 많다. 적극적으로 댄싱 및 기어비를 잘 가져가는것이 근전환에 유리함을 가져가는 조건이 된다. 통영대교를 지나면서 통영의 바닷가를 바라본다. 통영을 잇고 있는 대교와 통통배들 그리고 멀리서 바닷가를 찬찬히 비추고 있는 햇살까지 모든것이 평온 하고 아름답다. 이곳에서 철인들과 함께 레이싱을 펼친다는 것만으로도 나는 지금 이순간 행복하다. 대교를 다시 완만하.. 2019. 1. 12.
2018 통영철인3종 대회 - T1 Transition 바꿈터 T1으로 입장하면서 부터 웹슈트 탈의가 손쉽지 않았다. 뒷 목줄끈이 잘 잡히지 않아서 다른 동호인 분에게 부탁을 한다. 벌써 상의를 다 벗어야 하는 시간에 지체이다... --;; 경기출발전 목줄끈이 네 손으로 풀을수 있는 위치인지 체크하지 못한 나의 탓이다. 이번에는 신속하게 움직여야지 하고 생각해서 사이클, 런 용품을 따로 준비해두었는데... 오늘은 왠지 앞뒤가 잘 맞지않은거 같다. 핸드폰을 자전거에 장착할려는 욕심때문이었는지 두서없이 헤매다가 결국 포기 하고 종아리 슬리브도 한쪽만 착용하고 바꿈터를 나가게 된다. 시간은 작년 보다 더 지체된 00:05:35 이다. 헉!!! 일단 작전상 미스였던 점은!!! 금일 날씨가 쌀쌀하기에 상의 저지를 입지않고 수영을 펼쳤던점. (사이클시 추울까봐 ^^;) 그 결.. 2019. 1. 12.
안면마비 후기 2022년 7월 안면마비 발병 3년 7개월째 입니다. 외관상 거의 표시가 나지 않습니다. 다만, 여전히 몸이 피곤해지거나 스트레스 등을 받으면 안면마비가 왔던 오른쪽 얼굴이 굳어 지는 느낌이 납니다. 그리고 오른쪽 눈이 빠른 속도로 잘 감겨 지지 않습니다. 물론, 타인은 잘 알아보지 못하지만 유심히 살펴보면 정상적인 눈과의 깜빡임 속도에서 조금의 차이가 느껴집니다. 평소에는 괜찮지만, 몸이 피곤할때는 이런 현상을 나 스스로 느낍니다. 이럴때는 충분한 휴식이 최고입니다. 휴식중에는 수면이 최고라고 생각합니다. 푹 자고 일어나면 이런 현상이 말끔히 사라집니다. 좋은 쪽으로 생각하면, 몸이 주는 신호라고 생각할 수 있지만 여전히 안면마비 이전처럼 100% 원복 되지는 않고 있습니다. 2021년 9월 안면마비 .. 2019. 1. 12.
웅덩이 옆에서 웅덩이 옆에서By a pool of water 이게 바로 나의 비밀웅덩이야. 음~ 너무좋아!Here's my secret pool of water. Mmmmmmmmm. Lovely! 이제 목욕을 해야지.Now I can have a bath. 안녕, 여우야 내가 들어가도 되니?Hello, Fox! Can I come in? 2019. 1. 11.
숲의 다른 곳에서... 숲의 다른 곳에서...In another part of the forest 아무도 나를 못찾을 거야.No one can find me. 여우는 숲속으로 먼길을 떠나고, 벌새는 여우를 따라갑니다.Fox goes a long way into the forest, and Humming-bird follows him. 2019. 1. 11.
다음날, 여우는 숲속으로 들어갑니다. 다음날, 여우는 숲속으로 들어갑니다.The next day, Fox goes into the forest. 다른 동물들은 여우를 보지 못합니다.Other animals can't see Fox. 2019. 1. 11.
마실것이라고는 꿀 밖에 없어. 마실것이라고는 꿀 밖에 없어.There's only honey to drink. 우리는 꿀을 마시고 싶지 않아.We don't like drinking honey. 꿀은 너무 달아.Honey is too sweet. 꿀은 진하고 끈적거려.Honey is thick and sticky. 2019. 1. 11.
왜 그게 비밀이야? 왜 그게 비밀이야?Why is it a secret? 2019. 1. 11.
여우는 물이 어디있는지 알아요. 그건 여우의 비밀이에요 여우는 물이 어디있는지 알아요. 그건 여우의 비밀이에요Fox knows where the water is. It's his secret. We want water. We're thirsty.우리는 물을 원해. 우리는 모두 목이말라. 2019. 1. 11.
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