18- 철인3종 바꿈터란? - 준비물

대구 철인 3종 대회전 철인클럽 선배분께서, 바꿈터의 준비물에 대해서 말씀해주셨다. 

바꿈터란? 자전거 거치소 이다. 수영 후 사이클을 준비하며, 사이클 후 런을 준비하는 곳이다.

바꿈터에서는 봉에 자전거를 거치하고, 바구니에 준비물들을 담아 두면 된다. (하기 바구니는 바꿈터에 가면 배치되어있다.) 대구대회의 경우는 당일 아침에 바꿈터가 열리고, 자전거를 거치할 수 있으며, 타 대회는 전날 바꿈터에 자전거를 거치하고, 대회 아침까지는 통제를 한단다.  하기 사진은 대구대회 전, 철인 공동훈련에서 설치한 바꿈터이다. 경기 당일 역시 이런 포맷이다.

 

[대구 철인 3종 대회 바꿈터 개방시간]

사이클 바꿈터 개방시간: 대회 당일 4월 30일(일) 07:20 - 08:10

 

대구 대회 바꿈터는 8차선 도로라서 토요일 바꿈터에 자전거를 입고할 수 없습니다.

참가 선수들은 경기 당일 아침 바꿈터 오픈 시간에 사이클과 경기용품을 점검할 수 있다. 경기가 끝날 때까지 장비의 방출은 허용되지 않는다. -대한 철인 3종 협회-

바꿈터 준비물은 각자 조금씩 틀리겠지만, 하기처럼 준비하라고 말씀 주신다.

 

슬리퍼 - 바꿈터 이동 간에 신는다.

수건 - 수영을 마치거나, 사이클 후 가볍게 닦을 수 있을 정도로 준비한다.

모자, 고글, 운동화, 양말 - 런을 위해서 준비한다.

자전거, 헬멧 - 거치대에 걸면 된다.

그 외는 개인용품으로 물, 시계 , 영양보충제... 등이다...

 

종목별로 정리하면,

 

수영 - 수경, 슈트, 수모 (수영을 마치고, 슈트는 거치대에 수경과 수모는 하기 바구니에 넣어둔다.)

사이클 - 자전거, 헬멧 ( 자전거와 헬멧은 거치대에 걸어둔다. 수영과 전종목 사이에 )

런 - 모자, 고글, 운동화, 양말

기타 - 물, 시계, 영양보충제(경기중에 먹는다-대구대회의 경우 주최 측에서 2개입 제공), 슬리퍼

대회 당일날 변수가 있겠지만 , 선배님께서 말씀해주신 사항들로 준비를 해보자.

이제 얼마 안 남았다. 대구 철인 3종 대회...

 

[대구 철인 3종 대회 준비 장비]

준비 장비: 경기 당일 아침 아래의 물품은 반드시 준비해야 합니다.

가) 선수 인식 손목 밴드 (주최 측에서 지급)

나) 기록칩 (주최측에서 지급)

다) 수영모 (주최측에서 지급)

라) 수경

마) 보온복(슈트)

바) 사이클과 헬멧

사) 러닝화

아) 사이클화 (선택사항)

자) 선크림

차) 타월

카) 양말

타) 물병

 

 -대한 철인 3종 협회-

 

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