반응형 안동철인수영대회10 안동철인3종대회-7-전날 준비사항 체크-2 경기 전날에는 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다. 물론, 베테랑 및 고수분들중에는 한잔하시거나, 밤을 지새우면서 축제를 즐기는 시는 분들도 계신다. 하지만, 초보 및 입문자들이라면 1. 전날 가능하다면 경기 설명회를 듣거나, 경기 코스를 전체적으로 한번 둘러보는것이 좋다. (경기 당일 코스별로 체력을 안배하고, 전략을 짜기에 아주 용이하다) (특히 반복된 코스를 도는 사이클의 경우는 몇바퀴를 도는지 코스는 어떤지를 파악하는 것이 무척 중요하다) -> 참고로 안동대회는 사이클 4바퀴를 돌고 나서 바꿈터로 진입을 한다. 경기 당일 난 무척 당혹스러웠다... 2. 수영 공개훈련에 꼭 참석하는 것이 좋다. (수온 체크 및 해당 대회의 수영 코스에 몸을 적응해보는 것이 아주 중요하다) 3. 자전거 검차 후 바꿈터에 .. 2019. 4. 21. 이전 1 2 다음 반응형
