라이프가드 재강습 후기

대한적십자 라이프가드 라이센스는 3년마다 갱신이 필요합니다.

유예기간 1년까지 합치면 갱신 가능기간은 최장 4년 입니다.

대한적십자 재강습 대상자

오늘은 갱신 교육내용에 대해서 살펴 보겠습니다.

재교육은 크게 CPR 과 수중 인명구조 교육으로 구성됩니다.

CPR 은 하기처럼, 심폐소생술 실습 (성인,어린이,유아)을 하게 됩니다.

심폐소생술은 언제어디서든 발생할 수 있는 응급 상황이기에 1차적으로는 나와 가족을 지키기 위해서라도

꼭 필요한 응급 처치 입니다.

최소한 3개월마다 심폐소생술 영상등을 시청해주어서 몸소 익힐 필요가 있겠습니다.

이는 꼭 CPR 수료 자격증 여부를 떠나서라도 사회구성원 누구든 몸소 익혀두셨으면 좋겠습니다.

여러분 자신이 바로 라이프가드 니까 말이죠.

 

 

수중 교육은 하기와 같습니다.

 

수영 구조와 장비 구조

의식이 있는 구조 대상자/ 의식이 없는 구조대상자 에 따라  상황과 구조 방법이 나뉩니다.

 

1. 수영 구조.

- 의식 있는 구조 대상자.

  수하구조, 가슴 잡이

 

- 의식 없는 구조 대상자.

  손목 끌기, 겨드랑이 끌기

 

2. 장비 구조.

- 의식 있는 구조 대상자.

  뻗어 돕기

 

- 의식 없는 구조 대상자.

 손목 끌기(전방 구조), 뒤에서 구조( 후방구조)

 

위 방법등은 수영장에서 근무를 하지 않더라도 라이프가드라면 자신과 가족의 생명을 위해서라도

익혀두어야 할 필수 기술 들입니다.

재 강습을 앞두신 라이프가드 분들께서는 책과 영상 등을 통해서 상기를 해보시면 좋겠습니다.

입수 하시면 몸이 먼저 기억과 함께 반응 하실 겁니다.

 

3. 척추 부상자 구조 방법

  - 머리 지지법 

  - 머리와 턱 고정법 

 

이런 상황이 오면 안되겠지만, 이런 부상자를 발견했다면 2차 사고방지를 위해 물살을 최소화 하여

조심히 다가가 위 지지법 등을 통해 물밖으로 이동시키는 것이 중요합니다.

그렇기에 수영장등 바닥이 미끄러운 곳에서는 절대 뛰면 안되겠습니다. 

그리고, 과도한 멋을 부리기 위한 다이빙도 하지 않는것이 좋겠죠.

 

 4. 잠영, 중량물

   - 물속에 가라앉는 구조 대상자를 구하기 위한 교육으로

     라이프 가드에서 가장 힘든 과정이였죠? 기억 하시죠 ^^;

     

위 과정들에 자연스레 녹아있는 입수 법 과

자유형, 평영, 구조배영, 트러젠, 입영, 막기 풀기 등도 병행으로 진행됩니다.

라이프가드 8일간의 교육이 단 하루에 압축된 재강습 과정.

라이센스 취득때처럼, 강렬하고나 고된 하루는 아니지만

라이프가드의 책임과 의무 그리고 필수 기술들을 다시 한번 새김할 수 있는 자리입니다.

재강습을 통해 다시한번 라이프가드로써 깨어났으면 좋겠습니다.

대한 적십자 라이프가드 재강습 이였습니다.

감사합니다.

 

* 대한 적십자 라이프가드 재강습

1일 - 8시간

교육비 - 5만원( 2021년 기준)

수영장 입장료 별도,

개인 수영복 및 목욕용품 지참, 식사는 개인 별로.

 

2021.02.28 - [라이프가드] - 라이프가드 발급 기관