대구대회 이후 - [수중에서 손끝의 위치 ]

 

대구 철인3종 대회 이후에도

나의 수영 생활은 지속적으로 이루어 지고 있다.

 

오늘은, 수중에서 돌핀 킥에서 배영 킥으로 올라오면서 배영으로 연결되는 동작을 연습했다.

중요한 키 포인트는 모두들 잘 아시겠지만,

 

1. 돌핀킥시 상체는 움직이지 말고, 하체 동작만!

2. 손끝이 가리키는 방향으로 몸이 이동한다.

   => 즉 수면위로 혹은 똑바른 방향으로 앞으로 가기 위해서는 손끝이 그 방향을 가리켜야 한다.

 

매우 쉬운 내용이지만, 

몸으로 익혀서 적응이 되어야 한다.

어찌보면, 유선형 자세의 가장 기본동작이다. 

즐거운 수영 생활 되시길... 감사합니다. 

 

참고로, 수영경기에서 잠영의 허용된 거리는?

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