반응형 전체 글2125 생활스포츠지도사 2급 수영 실기 모든 리허설을 마치다. 11월 15일 생체 실기 시험을 앞두고 13일 마지막 훈련을 마쳤다. 기록은 하기처럼 1분 30초 안에 들어오게 맞추었다. (스타트/스탑 버튼을 내가 누룬것을 감안하면 약 1분 27초대를 예상한다 ) 물론, 생활스포츠 지도사 만 딴다고 해서 무엇이 바뀌는 건 아니지만 생체를 준비하면서 오히려 수영을 더욱 재미있게 그리고 앞으로 더욱 부족한 점들을 보완해야 겠다는 생각이 들었다. 지난 7월 부터 약 4개월간 열심히 해준 나에게도 감사 하며... 마지막은 이미지 트레이닝과 구술 연습을 할 예정이다... 최선을 다 했다... 수영/생활스포츠지도사2급 수영 2020. 11. 13. 울긋 불긋 단풍 단풍이 예쁜 이유는, 개인적으로는 나뭇잎들 마다 가진 고유의 색상이 조화롭게 어우러져 기품을 뽐내기 때문이 아닐까란 생각을 해본다. 녹색 푸르름 속에서 부끄러운 듯 빨간 볼을 내민 단풍잎들이 오늘은 더욱 내 마음을 사로잡는다... 필자는 사진을 잘 찍는 편도 취미를 가진 것도 아니다. 하지만 예쁜 것들을 보면 잘 찍어서 마음속 오래오래 간직하고 싶다. 물론 눈에 보이는 것들을 그대로 다 담아낼 순 없지만 말이다. 그래서인지, 핸드폰이 없던 디카 시절 혹은 필름 카메라 시절의 사진들을 보면 항상 사진 뒷면에 연도와 날짜 그리고 그 사진을 찍을 때의 기분과 여러 상황을 묘사한 글을 적어 두었다. 그 사진들을 지금 꺼내보면 그때의 나를 만나는 것 같아서 기분이 묘하기도 하고 신선하다. ^^ 요즘은 이렇게 티스.. 여행 이야기 2020. 11. 12. 오늘의 생활 영어 표현들... 아주 좋아 한다 아주 좋아한다는 표현이 입에서 잘 떨어 지지 않았다. 그냥 눈으로 보면 쉽게 해석이 가능한 것 이지만... 말로하거나, 백지에 적어보라고 했을때 너무 쉬워서인지 선뜩 손에서 입에서 안나온다... * 나는 제이 와 톰 그리고 스미스를 아주 좋아해. I like Jay , Tom and Smith so much. * 파란색 옷을 입은 그가 민호야. He in the blue shirt is Minho. # 사람 뒤에 in ~ 옷에 관련된 내용이 나오면 입고 있는 이란 뜻이다. * 나는 스시, 피자 그리고 스파게티를 먹었다. I ate Sushi, Pizza and Spaghetti. #스시, 스파게티 를 안보고 적어보니 철자가 틀린다. ㅋㅋㅋ 쉬운 단어지만 정확히 몰랐다. * 나는 사과, 포도 그리고 딸기를.. 영어로 말하기 2020. 11. 11. 안드로이드의 기술 # Handler 타이머 구현하기- 전체 소스 티스토리에 댓글로 전체 소스를 요청하신 분이 계서서 공유드립니다. 핸들러 타이머의 테스트 예제 임을 감안하시고 보시면 좋겠습니다. 당연히 버그나 이상 동작이 있을 수 있습니다. 오늘도 티스토리를 찾아주셔서 감사드립니다. :) 핸들러 타이머 구현 소스 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 .. 앱 만들기/안드로이드 2020. 11. 10. 오늘의 생활 영어 표현들... 아기를 낳다? 아기를 낳다는 말은 영어로 무엇일까? 그녀는 5월에 아기를 낳고 엄마가 될거야She will give birth to a baby in May and become a mom. 나는 아버지에게 나비 넥타이를 매는 법을 물어보았습니다.I asked my father how tie a bow tie.<p data-.. 영어로 말하기 2020. 11. 10. ~면 좋을텐데 ... 영어로 말하기 중 입에서 바로 바로 잘 안나오는 표현을 정리해 본다. 감사합니다. 너를 만날 수 있으면 좋을 텐데. I wish I could met you 자전거를 탈 수 있으면 좋을 텐데 I wish I could ride bicycle. 다른 사람 마음을 읽을 수 있으면 좋을 텐데. I wish I could read other's minds. 그 드라마가 해피 엔딩이면 좋을 텐데. I wish the darama had a happy ending. 너가 나에게 아이디어를 주면 좋을 텐데. I wish You would give me an idea. 지금 그것이 끝난다면 좋을 텐데. I wish it were finished now. 너가 그걸 그만 물어보면 좋을 텐데 I wish you would stop as.. 영어로 말하기 2020. 11. 7. 이제~ 할 수 있다. 를 영어로 중 입에서 바로 바로 잘 안나오는 표현을 정리해 본다. 감사합니다. 아버지는 이제 이메일 보낼 수 있어. My daddy is able to send emails. 나 이제 원서 낼 수 있어. I am able to apply for jobs. 이제 인터넷 접속이 되요. I am able to get online. 너는 이제 휴가를 낼 수 있어. You are able to take time off. 넌 이제 혼자 힘으로 살 수 있어. You are able to live on your own. * 영어는 표현이고 반복이다. 영어로 말하기 2020. 11. 6. 손전등 앱 - Flash light ☆ Snow 또 하나의 손전등 앱을 만들어 보았습니다. 예쁜 눈 결정체를 주제로 한 라이트 앱 입니다. 복잡한 기능을 삭제하고, 밤에 꼭 필요한 라이트 기능에 화면에서는 그래도 예쁜 눈을 보여주는 기능을 가미 해보았습니다. 날이 차가워 지네요~ 눈과 함께 밤을 밝혀보세요. ^^ 감사합니다. play.google.com/store/apps/details?id=bluemooninsea.soo.flashsnowcrystals Flash light ☆ Snow - Google Play 앱 It has simple flashlight function for you. There is really simple function you want. No permission! Run the app and Just touch one. T.. 앱 만들기/앱 소개 2020. 11. 5. 안드로이드의 기술 #패키지 명 변경하기 패키지 명 변경이 필요할때가 있습니다.하기 처럼, 폴더 구조의 이름인 패키지명을 수정 해 봅시다. 1. 프로젝트 창의 설정 아이콘(톱니 바퀴) -> Compat Middle Packages 를 선택. Compat Middle Packages 를 설정하면,하기 처럼, 전체 패키지 명이 한줄로 표기가 됩니다. 즉, 이름을 변경을 기본 작업이 완료된 상태죠. 2. 패키지 명을 변경한다. (Shift + F6) 단축키 선택시 하기 팝업 창이 노출됩니다. Renmae package 로 진행 합니다. 자신이 원하는 패키지 명을 적어주고... Refactor 합니다. 패키지 명이 수정 된 것을 볼 수 있습니다.하지만, 구글 플레이에 앱을 등록할때는 한 곳을 더 수정 해주어야 합니다.그렇지 않으면 오류가 발생합니다. .. 앱 만들기/안드로이드 2020. 11. 3. 시력 회복 운동 - 마츠자키 운동법! 최근 시력이 조금 안 좋아졌음을 느낄때가 있습니다. 특히 흐린날은 더 그런거 같기도 합니다. 필자는 양쪽 눈의 시력차가 있어서 더욱 그런 느낌을 받는거 같습니다. 시력에 관심이 있는 차, 최근 좋은 운동 방법을 알게되었습니다. 마츠자키 운동 법이라고 불리는 눈 운동법 입니다. 실제 이 운동법을 개발한 마츠자키 박사님은 0,3 에서 1.5로 시력이 좋아졌다고 합니다. 과학적으로도 시력이 좋아지기 위해서는 눈 주위 하기 근육을 통해 가능하다고 합니다. 모양체 홍채 안구 이동근 바로 마츠카지 운동법은 이 3가지 운동법을 단련하는 방법입니다. 후천적으로 시력이 나빠진 경우에는 충분히 회복이 가능하다고 합니다. 스마트 폰 과 여러 디지털 장치에 노출되어있는 우리 눈을 휴식과 함께 운동을 통해 소중이 가꾸어 보았으.. 생활 Tip 2020. 11. 2. 배럴을 겟 하다. 배럴. 조금은 생소하시겠지만... 배럴은 어느덧 국내를 대표하는 수영 브랜드로 자리를 잡아가고 있습니다. 얼마 전, 유니크한 색채감을 자랑하는 호주 브랜드의 펑키 트렁크를 소개한 적이 있었습니다. 오늘은 배럴 입니다. ^^ 최근 1년에 한번 만 한다는 "배럴 데이"를 통해서 수영 물품을 구입하였습니다. 참고로, 배럴데이는 매년마다 온/오프라인으로 진행합니다. 전 이번 배럴데이를 통해 수모+수영복+수경을 구매해보았습니다. 내용물을 한번 살펴볼까요? 1. 실용적인 포장이 마음에 듭니다. 그냥 포장지 역할만 하고 버려지는 제품들과는 다르게, 내용물을 편하게 보관 및 보호 해주는 패키징입니다. 디자인도 심플하고 예쁩니다. 수모 집 역시 옷걸이 모양이 있어서 편히 보관하기 쉽습니다. 참고로, 수모 만 따로 보관 .. 수영 2020. 10. 30. IM 기록을 한번 더 줄여보다... IM 드디어 1분 30초 안에 들어오다. 정성을 다하면...10월 21일 드디어 IM 100 를 1분 30초 안에 들어오게 되었다. 출발 및 도착시 내가 직접 타이머를 누른것을 감안하면 약 2초 정도를 더 절감 할 수 있을 것 이다. 깔끔했던 배영 턴과 가뿐한 몸이 나의soo0100.tistory.com 1 분 30초 안으로 들어온 IM.몸이 기억하는 것인지, 계속해서 30초 안으로 들어오고 있다.다시 한번 패턴과 나 자신에게도 고마워할 따름이다. 10월 28일 기록에서는 현재 측정한 테스트 중 가장 좋은 성적으로 들어오게 되었다.배영 턴에서 조금의 실수가 있었음에도...1분 27초대를 기록하였다. 스타트 / 스탑 버튼을 직접 누른 점을 감안하여 2~3초 정도를 가감하면대략 1분 25초 정도의 페이스를 .. 수영 2020. 10. 29. 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 86 87 ··· 178 다음 반응형