수영/라이프가드

라이프가드 훈련 - 이퀄라이징

나도 처음이야 2019. 6. 5.

라이프가드 교육장의 수심의 따라 이퀄라이징의 유무가 달라질 수도 있겠지만

5M 정도의 수심에서는 이퀄라이징이 필수 이다.

 

라이프가드 잠영 및 중량물시 필요하기때문이다.

그럼 이퀄라이징은 무엇이냐? 

간단히, 물속 깊히 들어갈때 압력차로 귀가 매우 아플것이다.

그걸 방지하는 방법으로, 간단히 하기 영상 처럼 코를 잡고 입수하면서 숨을 내쉬자.

그럼. 멍멍했던 귀가 뚫리는 느낌이 들면서, 귀가 아프지 않다.

간단하니 잠수할때는 꼭 이퀄라이징을 하자.

 

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