반응형 철인3종 올림픽코스7 안동철인3종대회-6- 전날 준비사항 체크-1 자전거 검차를 무사히(?) 마친 뒤, 나는 수영 공개 훈련에는 참가하지 않았다. 약간의 감기 기운으로 살짝 추운 느낌에 물에 들어가기가 싫었다. (이 부분이 나에게는 큰 실수였다는 것을 이때는 몰랐다) 클럽분들과 같이 숙소로 이동했고, 저녁식사 후 준비물들을 체크해본다. [ 안동대 회의 수령품들 ] 1. 수모는 나이 때별로 색상이 다르다. 수영은 롤링스타트 방식으로 자신의 기록에 맞게 출발한다. 2. 철인대회는 일반적으로 기능성 티셔츠 1장을 지급해준다. ( 안동대 회의 기능성 티는 매우 만족스럽다.) 3. 배번 표는 레이싱 벨트에 붙인다. - 안동대회에서는 쓰지 않는 손가방 가방 줄을 활용해서 레이싱 벨트를 만들어보았다.(통영 대회에서도 잘 사용함) 4. 헤라 번호표는 어깨 부분과 종아리 부분에 붙인다.. 트라이애슬론 2019. 4. 21. 철인3종대회 후기-안동 철인3종 대회-5-숙소 예약 클럽에서 안동에 도착하기 전 미리 숙소를 예약했다. 철인 3종 경기의 특성상 보통 하루 전 경기장에서 자전거 검차, 거치 혹은 공개 훈련이 있기에 하루 전에는 경기지역으로 이동을 하는 것이 일반적이다. 그리고, 숙소를 잡아야 하는데,,, 경기장과 그리 멀지 않은 곳을 추천한다. 자전거를 경기전날 바꿈터에 거치한다면, 경기 당일 차로 이동해야 한다. 혹은 경기 당일 자전거를 거치 시에는, 자전거를 타고 이동하면 된다. 주의해야 할 것은, 경기 당일은 이른 아침부터 교통통제를 하기 때문에 가족이 응원을 오거나 혹은 본인이 바꿈터 시간에 맞추어서 아침 일찍 차를 몰고 오더라도 주차가 문제가 될 소지가 있다. 그렇기에 차 없이도, 자전거 혹은 걷거나 가벼운 러닝으로 올 수 있을 정도의 거리가 좋다. 5KM 내외.. 트라이애슬론 2019. 4. 21. 철인3종대회 후기 - 안동철인3종대회-4-한국 철인3종의 간판스타 박병훈 프로님과 함께... 제1회 안동철인 3종대회에서 박병훈 프로님과 함께. 멋진 박병훈 프로님! 사진 촬영 감사드립니다. (와이프분께서 안동 분이라고 하시네요) 앞으로도 즐거운 안동대회를 계속해서 만들어 주셨으면 좋겠습니다. 박병훈 프로님. 한국 유일의 아이언맨대회 우승자(2007년 아이언맨제펜) 일본 미야코지마 스토롱맨대회 2연패 아시아최고기록 보유자(아이언맨플로리다. 8시간 27분 55초) 스포츠 스타들과 사진을 찍는다는것은 팬으로써 또 하나의 즐거움인거 같습니다. 감사합니다. 안동 철인3종 대회-5-숙소 예약 클럽에서 안동에 도착하기 전 미리 숙소를 예약했다. 철인 3종 경기의 특성상 보통 하루 전 경기장에서 자전거 검차, 거치 혹은 공개 훈련이 있기에 하루 전에는 경기지역으로 이동을 하는 것이 일반적이다. 그리.. so.. 트라이애슬론 2019. 4. 21. 철인3종후기- (안동 철인 3종 대회-3-자전거 검차) 클럽분들과 안동에 도착한 내가 제일 먼저 한일은 사이클 검차였습니다. 2번째 대회지만, 자전거 검차는 심사를 받는듯한 느낌 입니다. 검차원분들 의 동의 아래 사진을 남겨봅니다. 검차 시 주로 보는 항목은 하기와 같습니다. 초보자들은 항상 중요시 여겨야 할 부분입니다. 1. 브레이크 제동성능 평가 - (앞뒤 바퀴를 회전시키고, 브레이크를 잡아본다) 브레이크 패드 마모도가 심하다면, 대회전 꼭 교체해야 됩니다. 그 외 브레이크상 문제가 있다면 사전에 꼭 수리를 해야 합니다. 2. 핸들 및 안장 흔들림 유무 - (핸들 및 안장을 좌우 혹은 앞뒤로 흔들어보고 자체에 이상이 없는지 확인) 혹시 이상이 있다면, 렌치로 고정해야 됩니다. 즉, 대회장으로 이동시 렌치를 준비하면 유용합니다. 3. 불법 부착물은 제거 체.. 트라이애슬론 2019. 4. 21. 철인3종 후기 - (안동 철인 3종 대회-2-선비의 고장 안동) 선비의 고장. 안동! 클럽 선배분들과 사이클을 차에 거치한 후 안동으로 이동합니다. 철인 3종 대회는 연중 전국 곳곳에서 치러집니다. 참고로 3종목 중 장비의 영향을 가장 많이 받는 종목이 바로 '사이클' 입니다. 개인 이동시에도 차량 혹은 버스 기차 등 대중교통등의 이동수단도 고려해 보야합니다. 대회장에 도착하고 클럽 현수막을 대회장에 붙이고, 대회 전경을 둘러봅니다. 경기 전날은 자전거 검차와 수영 공개훈련 등이 진행됩니다. 낙동강변에서 치러질 이번 대회의 전경을 사진에 담아보았습니다. [ 낙동강 수영대회(주황 부스)와 철인 3종 대회(그린 부스)가 같은 장소에서 열렸습니다 ] 안동 철인 3종 대회-3-자전거 검차 클럽분들과 안동에 도착한 내가 제일 먼저 한일은 사이클 검차였습니다. 2번째 대회지만,.. 트라이애슬론 2019. 4. 21. 철인3종 후기- 안동 철인대회를 준비하며... 이번 대회를 준비하는 나의 몸과 마음가짐은 어떠했는지... 이번엔 과연 어떤 성적을 낼지... 이런 들뜬 기분을 안고, 마치 어린 시절 소풍 가기 전날의 설렘을 가지고 안동으로 출발해본다... 삶에서 무언가를 준비해본다는 즐거움이 있는거 같습니다. 나 자신과의 약속을 지키기 위해서!!! 철인을 준비하시는 모든분들 파이팅하세요 감사합니다. 안동 철인 3종 대회-2-선비의 고장 안동 선비의 고장. 안동으로 드디어 출발한다. 클럽 선배분들과 사이클을 차에 거치한 후 안동으로 이동한다. 철인 3종 대회는 연중 전국 곳곳에서 치러진다. 참고로 3종목중 가장 장비의 영향을 받는 종목이 바로 사이.. soo0100.tistory.com 트라이애슬론 2019. 4. 21. 대구철인 3종 대회 이후- 첫 사이클 훈련 대구 대회직후, 클럽 선배분께서 사이클을 같이 타자면서 말씀을 주셨다. 매주 화,목요일 업힐을 그룹 지어서 한다고 한다. (사이클 샵에서 운영하는 모임이다.) 사이클이 너무힘들었기에,,, 꼭 보완해야 하는 종목이다. 난 무조건 나간다고 말씀드렸다. ..................................................... 사실 대구대회후 내 몸은 말이 아니었다. 몸살 기운에 며칠은 고생한 거 같다. 이걸 왜 하나 싶었지만, 다음엔 준비를 잘해야 지란 생각뿐이었다. 대회 후 2주 차... 난 선배분에게 연락을 드렸고, 드디어 첫 야간 그룹 라이딩을 시작했다. 대구대회이후-야간 팔조령 라이딩 사이클 클럽분들과 야간 라이딩을 시작했다. 전반적인 코스는 평지와 마지막 업힐로 구성되어있다. .. 사이클 2019. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
