올림픽코스 철인3

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  대구철인3종대회-3-대회하루전 - 마지막 체크 수영 공개훈련과 물품수령을 마친 뒤 집으로 돌아와서 내일 경기에 뛸 물품들을 다시한번더 체크해본다. 마치 전장에 나가는 장군처럼 비장하기까지 하다. ㅋㅋㅋ 대구대회의 경우, 아침 7시20분~ 8시 10분까지 바꿈터 개방시간이다. 수영 연습이 7시 50분부터~8시 10분까지 이기에 7시 20분까지는 가야된다. 수영 - 수모, 슈트, 수경 [ 준비 완료! ] 사이클 - 사이클 복, 헬멧, 자전거 [ 준비완료! ] 런 - 5부 바지, 티셔츠, 선글라스, 모자, 선크림 [준비 완료!] 헤나 문신과 손목밴드 그리고 가장 중요한 기록칩을 챙겨본다. 일반적으로, 헤나 문신은 어깨와 종아리 쪽에 한단다. 헤나 스티커에 물을 듬뿍 묻히고 접착할 부위에 살며시 붙여두면 된다. 난 처음이라 하나는 실패하고, 어깨 쪽 하나만.. 트라이애슬론 2019. 4. 19.

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  대구철인3종대회-2-대회하루전 - 자전거 검차 & 물품수령 수영공개연습을 마치고, 물품수령 및 자전거 등록소로 이동하였다. 대구대회의 경우 수성못 부지내에 해당부스들이 설치되어있어서, 공개훈련후 쉽게이동할수 있다. 먼저, 물품수령! 크게어려운점은 없다. 자신의 이름으로 배번을 확인하고, 신분증 확인후 물품백을 찾으면 된다. 물품백 내용은, 대회책자 1부, 번호 스티커 4장(사이클2장 + 헬멧 2장) , 배번표+옷핀 (유니폼에 붙이는거) , 손목밴드, 기록칩 , 헤나번호 스티커 2장 , 에너지 섭취제(2봉-짜서먹는거) , 기념 티셔츠, 기념 수모 등으로 구성되어있다. 현장에서 일일이 다 확인할 필요는 없고, 수령한 비닐백을 들고 바로 옆에 있는 사이클 검차 소로 이동하면 된다. 사이클 검차 소에서는, 긴장했던 거와는 달리 별다른 건 없었다. 먼저 헬멧을 확인! (.. 트라이애슬론 2019. 4. 19.

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  대구철인3종대회-1-대회 하루전 - 공개수영연습 대구철인3종대회를 하루 앞두고, 수성못에서 공개수영훈련장을 열었다. 시간은 오후 5시~ 5시 50분까지 약 50분간 정도로 내일 시합 전 수온 및 수성못에 대한 적응훈련으로 주최 측에서 개방한 훈련이다. 시합 코스와는 다르지만 수성못의 물의 느낌 등을 몸으로 체험할 수 있는 마지막 기회이다. 다른 철인 대회에서도 시합 1~이틀전에 공개 수영훈련을 진행한다. 물론 안 오시는 선수분들도 계시지만, 하루 전 물살을 느껴보는 것도 좋은 거 같다. 경기 전날은, 자전거 등록 및 당일 대회에 필요한 물품을 수령하는 날이기도 하다. 난 철인 선배 분과 같이 수영부터 간단히 연습을 하기로 했다. 입수 시에는 생각보다 물이 차가웠다. 하지만 수영을 조금 하다 보니 적당한 온도인 거 같다 슈트를 입었기 때문에 수온이 높은.. 트라이애슬론 2019. 4. 19.