수경 씻기2

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  수영일지 - 수경이 뿌해 졌다면... 식초 + 퐁퐁 1:1 로 섞으시고, 분무기에 담으신후 수경에 뿌려주세요~ 수영장 입장하실때, 찬물로 가볍게 헹구어 주시면 끝! 안티포그 대용으로 만점입니다. 감사합니다. 수영 2019. 8. 16.

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  수영일지 - 배영시 수경이 뿌해지면... 배영이 완전히 몸에 익지 않은 상태에서는 수경의 뿌해짐에도 주의해야한다. 수경을 벗고 배영동작에서 롤링이 잘되는지 확인해보라. 아마도, 깨끗한 시야를 확보한 상태에서는 롤링및 좌우 중심이 더 잘잡힌다. 이젠.. 배영시 당분간은 수경을 깨끗하게 하던지 혹은, 수경을 벗어야 겠다. 동작이 잘 안될때는 좋은 영상 시청 및 연구 후 계속 반복연습을 해봅시다~ * 스토리에 방문해주셔서 감사드리며, 좋은일들이 많이 가득하시길 바랍니다. 감사합니다. 수영 2019. 8. 16.