생체 수영 실기 합격3

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  생활스포츠지도사 2급 수영 실기 합격 방법#1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기-4편 배영 구간 soo0100.tistory.com/1349 생체 수영 실기 합격 .방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기-3편 접영 구간 soo0100.tistory.com/1347 생체 수영 실기 합격 .방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기-2편 soo0100.tistory.com/1327 생체 수영 실기 합격 .방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기 생체 라고도 불리우.. soo0100.tistory.com 지난 시간 접영 구간에 이어 배영 구간에 대해서 이야기 해보겠습니다. 11. 바사로 킥 을 많이 차야 하는가? 접배턴 후 사선으로 입수 하기를 10번 항목에서 말씀 드렸습니다. 이후는, 하늘을 보고 누워있는 배영 잠영 자세로 웨이브를 해서 물 밖으로 나와야 합니다. 이를 .. 수영/생활스포츠지도사2급 수영 2020. 12. 15.

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  생활 스포츠 지도사2급 수영 실기 합격 방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기-3편 접영 구간 soo0100.tistory.com/1347 생체 수영 실기 합격 .방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기-2편 soo0100.tistory.com/1327 생체 수영 실기 합격 .방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기 생체 라고도 불리우는 생활 스포츠 지도사 2급 자격증은 1년에 단 한번의 시험이 있습니다. 시험 과정은 필기, soo0100.tistory.com 지난 시간 2편 스타트 및 접영 브레이크 아웃에 이어 3편에서는 접영에 대해서 이야기 해보겠습니다. 7. 접영 스트로크 수 세기. 접영 구간 연습을 할때 처음에는 스트로크 수를 세아릴 여유가 없습니다. 하지만, 반복 연습을 하다보면 자신이 팔을 몇번만에 반대편 벽까지 갈수 있을지 감이 옵니다. 필자는 평균 8~10회 정.. 수영/생활스포츠지도사2급 수영 2020. 12. 9.

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  생활 스포츠 지도사 2급 수영 실기 합격 방법 #1분 30초(남)/40초(여) 안에 들어오기 생체 라고도 불리우는 생활 스포츠 지도사 2급 자격증은 1년에 단 한번의 시험이 있습니다. 시험 과정은 필기, 실기+구술면접 , 연수 로 구성되어 있으며 이 과정을 모두 마치면 생활스포츠 지도사 2급 자격증을 받을 수 있습니다. 오늘은 그중 생활 스포츠 2급 수영 실기에 대한 노하우를 공유드립니다. 2급 실기 합격 기준은 남자 1분 30초, 여자 1분 40초 입니다. 기본적으로 이 시간 안에 들어오면 특별히 영법 실수를 하지 않는 한 실기는 합격을 합니다. 영법 실격 부분은 다른 포스팅에서 다루어 보겠습니다. 그럼 시작 할까요? ^^ 1. 현재 자신의 기록을 측정한다. 네. 맞습니다. 가장 중요한 시작입니다. 시험 종목인 IM(개인 혼영 : 접영,배영,평영,자유형) 100M 기록을 측정해보는 것이 중요합.. 수영/생활스포츠지도사2급 수영 2020. 11. 25.